1.阿胶糕里包含了什么成分？有阿胶、黄酒、核桃、枸杞、黑芝麻。2.阿胶糕的是吃什么的？是补血养颜、调经、补血润燥、健脾益智、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少皆宜的具有复合保健价值的补品。3.阿胶糕的适宜人群经常食用阿胶糕对女性起到滋阴补血的功效，另外在美容养颜方面可以润泽肌肤，一直作为女性的美容佳品，收到广大消费者的喜欢。阿胶糕还有助于贫血女性面色苍白、失眠头晕、疲倦无力等症状的治疗起到辅助作用。对女性痛经也有一定疗效。阿胶糕可以补气补血，所以对于妇女妊娠期所产生的不良反应有一定的治疗效果。不仅是女性，部分男性如果有神经衰弱以及失眠，或者工作压力太大引起其他的不良身体反应，也可通过食用阿胶糕，对男性肾虚畏寒起到强肾固元的作用。肝血不足或者免疫力下降的中老年人患者，合理的食用阿胶将会对我们的身体有很大的益处，可以帮助我们改善病情。对儿童牙齿和骨头的成长有辅助作用，一般来说，阿胶糕中含有大量的的胶原蛋白，可以促进钙的消化和吸收，帮助人体维持平衡环境，还对修复关节软骨有一定的作用。对白细胞和血小板减少症的患者来说，阿胶在治疗贫血方面有非常突出的作用，合理的饮食可以辅助治疗的效果。5.可以天天食用吗？不要天天吃，因为每天服用就会过量，但是也是因人而异，虽然阿胶具有滋阴补血、润燥、止血、美容养颜的功效，但阿胶药性滋腻，不利于消化，容易影响脾胃功能，不建议每天长期服用，一般每周食用1一2次即可，服用期间注意多喝水，多吃蔬菜水果，以免引起上火。如果血虚，无上火，可以每日食用。6.阿胶糕的食用禁忌过量食用可能会引起消化不良等肠胃不良反应;一般建议每天摄入的阿胶糕最多不能超过75克。月经期间的女性忌服阿胶糕，阿胶糕是活血补血的，如果月经期间服用阿胶糕的话，会造成本次月经量过多甚至以后经期紊乱，如果想要通过食用阿胶糕补血益气，养身体调气色，一定要等月经完全结束后，才可以开始食疗。对于脾胃肾虚的人来说，应该尽量减少食用阿胶糕。因为肠胃环境不舒适的人，本身的消化功能就比较弱，而阿胶的质地浓稠，不仅不会有效地吸收它的营养物质，还可能会导致肠胃的堵塞，甚至其他不良反应，所以应该少吃，甚至不吃。宫颈癌或是卵巢癌患者忌吃阿胶糕，宫颈癌患者本身气血凝滞，无法排出淤血，而阿胶本身是凝血的，阿胶糕会不仅发挥不了补充营养的作用，还会加重患者的病情，因此要格外注意。服用阿胶糕时，要尽量避免喝浓茶，浓茶会影响阿胶糕的营养吸收，食用效果不佳。阿胶糕不能与萝卜和大蒜同吃，萝卜和大蒜的作用正是顺气帮助人体消化，这和阿胶的功效正好相反，由此应该避免。
